per_Corso di Hatha Yoga

"per_ CORSO DI HATHA YOGA DI BASE"
condotto da Lucia Giovenali e Claire Bugni

QUANDO: il corso inizia il 5 dicembre prox dalle 20.00 alle 21.30 con cadenza settimanale ogni lunedì
QUANTO: avrà un costo mensile di 50€ (+ 2€ per la tessera associativa una tantum)
*prima lezione di prova 15€ (che verranno scalati dal mensile se ci si iscrive al corso)
DOVE: c/o "lasituazione", via Casilina 5e

CORSO HATHA YOGA DI BASE

Il corso comprende la pratica di asana (posizioni), tecniche per lo sviluppo della respirazione e pranayama (per l’energia vitale) e yoga nidra (rilassamento guidato). Le lezioni di yoga seguono una progressione graduale, permettendo agli allievi di imparare le pratiche con sicurezza, un passo alla volta, rendendo lo yoga accessibile e benefico per tutti.

PRATICHE INSEGNATE IN UNA LEZIONE DI YOGA ASANA – Posture di yoga, praticate con consapevolezza, gentilezza, in modo non com-petitivo. Le asana migliorano la salute e la flessibilità, rimuovono i blocchi di energia e la tensione fisica latente, preparano alla meditazione. PRANAYAMA – Lo scopo del pranayama è quello di attivare, equilibrare ed espandere il prana, l'energia vitale, nel corpo e nella mente, in modo di fare esperienza di una sensazione di chiarezza, leggerezza e benessere. Il respiro è considerato essere la connessione fra la mente e il corpo, il veicolo dell’energia vitale. Gli allievi vengono introdotti gradualmente ad una respirazione rilassata e profonda e a varie tecniche che preparano la mente prima alla concentrazione e poi alla meditazione. YOGA NIDRA – Una semplice ma intensa pratica meditativa guidata praticata in posizione supina. Questa è generalmente la pratica preferita dagli allievi. Yoga nidra è una tecnica che è stata convalidata da molte ricerche, che promuove un rilassamento molto profondo e, con la continuità di pratica, porta a un’esperienza di fluidità e armonia dove il corpo è in grado di rilassarsi totalmente e la mente diviene calma e lucida. MEDITAZIONE – Quando gli allievi possono mantenere comodamente una posizione meditativa ed hanno sviluppato le nozioni basilari di asana, di pranayama e yoga nidra, vengono insegnate le pratiche di meditazione.

ALTRE TECNICHE- verranno utilizzate, altresì, tecniche corporee di yoga-zen e stiramento dei meridiani atte a consentire il libero fluire dell’energia negli organi interni e a promuovere la prevenzione e la salute.

Il corso è tenuto da:

Lucia Giovenali
Insegnante di Raja Yoga, Hatha Yoga (Federazione Italiana Yoga) e Yoga Zen
Naturopata (A.I.C.T.O.)
Counselor (Universo Lipsi)

Claire Bugni
Insegnante di Integral yoga

Per le adesioni: per_corsohatha@yahoo.it

Yoga@lasituazione

CORSO DI KUNDALINI YOGA
 

Il Kundalini Yoga è una miscela dinamica di respiro, movimento, stretching, meditazione, mantra e rilassamento che agisce sul sistema nervoso, endocrino e immunitario equilibrando gli scambi informativi.

Quando nel nostro corpo c'è una buona comunicazione interna, la nostra azione nel mondo diviene più efficace, la nostra capacità di gestire gli stimoli esterni si potenzia facilitando la presenza anche in situazioni difficili.

Uno sguardo aperto al contesto generale connette il nostro stare nel mondo al suo senso più profondo, sperimentando cosi la gioia e l'amore sottostanti.

Il Kundalini Yoga è lo strumento per un'azione creativa, consapevole ed efficace.

PREM SINGH

Nato ad Halden (Norvegia) il 16.5.1967 è laureato in antropologia sociale con specializzazione in alterità di sistema all'Università di Roma "La Sapienza".
Diplomato nella Scuola Insegnanti Yoga della Comunità Yoga Dharma di Roma, dal 1995 tiene regolari corsi di Kundalini Yoga.

COSTO

€ 50 mensili

info@lasituazione.com

WHAT A SHOOT-4-MINUTES!

SECONDA EDIZIONE DELL'EVENTO Shoot4Minutes!

Questa volta nasce da un'equazione:

S4C+S4M+WAS+WAD(11/11/11)=

WASM
(Shoot4Change+Shoot4Minutes+WhatAsituation+WhatAday [sì, sara' l' 11/11/11]=whatAshoot4minutes)

Comincia infatti quello che speriamo (e crediamo) sarà un sodalizio creativo tra lasituazione e S4C, Shoot 4 Change.

E infatti cominciamo con la seconda edizione di Shoot4Minutes.

Come funziona? E' una sfida contro il tempo. 4 minuti

Avrete solo 4 minuti (non un secondo in piu', non un secondo in meno) per dire quello che avete da dire e mostrare quello che avete da mostrare.

4 minuti possono essere pochissimi. Ma possono anche essere sufficienti a lasciare una suggestione, un’idea, la voglia di saperne di piu'.

Se vi va…e credete di riuscirci…compilate questo form ed iscrivetevi. Le regole sono semplicissime:

1. Ci si deve registrare riempiendo questo modulo:
https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?formkey=dDkxVGRQUlI3XzNIZm1oRlRSWTZVTWc6MA#gid=0

2. E’ possibile presentare un lavoro compiuto o un progetto in cantiere

3. si puo' presentare un proprio viaggio

4. Se selezionati, dovrete inviare a s4c@shoot4change.net un pdf o una presentazione multimediale (KeyNote, PowerPoint o simili ovviamente)

5. contenuto, numero di slides, immagini, suoni, etc liberi ma rientranti in 4 minuti esatti

In 4 minuti non si cambia il mondo, ma possono servire ad avere le idee chiare. E' un gioco. Cui giocheremo, come al solito, divertendoci molto seriamente

WAS! presenta ((( WELL ::: COME )))

venerdì 21 ottobre
ore 18

WAS! - WHAT A SITUATION!

presenta
((( WELL ::: COME )))

lasituazione vi accoglie

Il 21 ottobre torna WAS! con il primo di 5 appuntamenti all'insegna dell'Accoglienza, ognuno nella visione di una realtà artistica che interpreterà lo spazio de lasituazione.

vernissage: insituazione

+
U-fm djset

Benvenuti, il mondo siete voi

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((( lasituazione )))
Collettivo di creatività e produzioni audiovisive in costante ricerca intorno alle forme espressive.
Un luogo di incontro e condivisione.

((( insituazione )))
Sedere in cerchio è da sempre un invito alla condivisione ed è quanto succede intorno a questa installazione generativa di immagini e suoni.

A cura di:
Francesca Checchi, Michele Salvaneschi
Immagini:
Francesca Checchi, Massimo Voci, Katrin Zernial
Suono:
Filippo Gregoretti, Michele Salvaneschi
Programmazione:
Filippo Gregoretti
Realizzazione Tecnica:
Bruno Proietti Tocca

((( U-fm )))
E' una webradio nata nel 2010 che trasmette da Roma.
U-FM vuole promuovere e divulgare la cultura urban contemporanea e del passato, con la musica,ovviamente, ma anche con le parole.
U-FM ha un palinsensto con radioshows, mixtape, programmi musicali e non di rado propone "giornate dedicate" a tema o in occasione di ricorrenze particolari.
U-FM è nata per dare spazio a un certo tipo di musica e cultura urban che nessuna delle radio nazionali italiane prende in considerazione.

U-FM trasmette Jazz, Soul, Funk, Electronica, Dudstep, Hip-Hop, Reggae, Bossa Nova, Drum’n'Bass, Ska, Indie, Funky breaks, Rocksteady,Dub, Electro, Blues, New Wave, Afrobeat, Acid Jazz, Baile Funk, Samba, Disco, Nu Soul, Manouche, 2step, Deep house, Dancehall... e Oltre!

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WAS! - (((:::WELL/\COME:::)))
- vernissage party -
@ lasituazione
via Casilina 5b (ex-pastificio Pantanella, zona Parta Maggiore - Piazza Lodi)


http://www.u-fm.it/

PERCORSO D'ARTE NEL GIARDINO DEI CINQUE SENSI

Lunedì 19 settembre dalle 9 si apre a Licenza, presso la sede del Parco Naturale Regionale dei Monti Lucretili, la rassegna a cura dell'assessorato regionale Ambiente e sviluppo sostenibile, “Percorso d'arte nel giardino dei cinque sensi”. Si tratta di un work in progress che durerà fino a domenica 25 settembre e che vede la realizzazione di sculture in travertino romano, attraverso un laboratorio aperto ai visitatori e alle scolaresche,in collaborazione con l'Accademiadi Belle Arti di Roma e la partecipazione di studenti del corso di Scultura e tecniche del marmo e delle pietre dure tenuti dalla scultrice Oriana Impei, direttore artistico dell'evento.

Domenica 25 settembre, nell'ambito della presentazione delle opere, gli artisti eseguiranno nel sito naturalistico installazioni temporanee, performances di danza, musica, poesia e una mostra dei bozzetti.

Artisti del Work in progress di Scultura
Oriana Impei, Maria Pia Amato, FabioArrabito, Francesca Asquino, Eugenia Appetito, Ramón Puigdela Bellacasa, Michelangelo Valenti, Beatrice Tabegna.

Artisti performance, poesia, installazioni, eventi
Isabelle Dehais, Bianca Cimiotta, Nicoletta Pisanelli, Antonello Belli, Martina Dorascenzi, Benedetta Capanna, Oscar Bonelli, Gioia Lussana, Nicla Ballini, Claudio Monachesi, Annelen Josten, Stefano Panzarasa, Roberto Capotorti, Antonella Raimondi, Stefano Allega “Open Range”, Simone Manzo, Aldisio Giuseppe d'Elia, Stefania Rinaldi, Giacomo Perversi, Giorgia Fioriti, Monica Pezzoli, Francesca Checchi, Silvana Amendolara, Flavia Moretti, ValentinaTierno

Info
Giardino dei cinque sensi, presso il Centro di Educazione Ambientale del P.N.R. dei Monti Lucretili Strada 314 Licinese Km 34,500 Licenza (RM)
www.comunedilicenza.it
- Accademia di Belle Arti di Roma

- Regione Lazio Assessorato ambiente e sviluppo sostenibile
Tel.06.51689314

-Parco Naturale Regionale dei Monti Lucretili
tel.0774.637027
 

CALCATA OSPITA OPERA BOSCO

Opera Bosco è un Museo-laboratorio sperimentale di arte contemporanea nel cuore della natura che si distingue per la sua scelta di realizzare opere d’arte esclusivamente  con il materiale naturale del luogo stesso in cui vengono create.

Qui ha luogo la Settima Edizione di Artemisia che inaugura le opere realizzate nel corso del laboratorio di Arte nella Natura da studenti dell’Accademia di Belle Arti di Roma e da artisti invitati, fra cui Francesca Checchi che, in collaborazione con Monica Pezzoli e Giulia Belcastro, presenta Es-Senza.

Una ricerca sul pensiero e le tecniche di Estetica Ecologica che crea, con lo strumento dell’arte, competenze in grado di confrontarsi con l’attuale mutamento generale dell’intera società.

Un incontro che raffronta artisti, scienziati e accademici sul tema Foreste e Civiltà, introdotto da Anne Demijttenaere, fondatrice di Opera Bosco. Con la partecipazione di un folto gruppo di ricercatori del legno riuniti all’occasione del Congresso Internazionale ITALIC 6, promosso dalla Facoltà di Scienze Matematiche, Fisiche e Naturali, Dipartimento di Agrobiologia-Agrochimica dell’Università della Tuscia.

Inaugurazione:  5 settembre 2011, ore 17.00

Luogo: Opera Bosco Museo di Arte nella Natura, Località Colle, Calcata (Vt) - Italia

il sito

ROMA, CAPITALE FUNK CON I SAN CALISTO ALL-STARS!

Sabato 17 settembre Roma sarà inondata da uno tzunami di musica black di grande qualità: alle 22, sul palco dell'Animal Social Club- nuovo locale della scena alternativa romana - salirà infatti tutta l'energia dei SAN CALISTO ALL-STARS per l'afterparty del Braun Battle of the Year 2011, la prestigiosa competizione di breakdance.

 

Big band? Nuovo progetto musicale? Esperimento di fusione tra funk, jazz, afrobeat, rap, r&b e soul? Trovate voi la definizione più giusta per i SAN CALISTO ALL-STARS, super gruppo che vede i 7 elementi dei Funkallistoassieme alla voce r&B/ soul di Kavi Pratt(cantante keniota residente a Roma e leader  della band Kavi Pratt & the Dolls) e ai rap di Danno(frontman dei Colle der Fomento, nome storico dell'hip hop capitolino) e Turi(uno dei rapper italiani più talentuosi, tanto da guadagnarsi un posto ne "Gli Originali" del maestro Franco Micalizzi).

 

Il nome del progetto nasce vuole essere un piccolo omaggio alla trasteverina piazza di San Calistoa al suo omonimo bar, storico punto di incontro della scena underground e della "tribù metropolitana" di Roma. I SAN CALISTO ALL-STARSproporrano la loro miscela altamente esplosiva di "funky grooves" durante uno spettacolo nel quale non mancheranno le sorprese dell'improvvisazione, come in una jam session dal sapore newyorkese. Ciliegina sulla torta l'artwork della locandina dell'evento curata dal designer/ writer romano Stand.

 

Alla fine del live ben cinque djsi succederanno alla consolle: dai virtuosismi di Dj Stile(Rome Zoo Dj's) ai rare grooves di Johnny Hell(Soul Kitchen), dalle killer tracks di Dj Baro(Colle der Fomento) ai bassi-grassi dithe Kobra Kai(Deep Session), passando per l'omelia soul'n'roll di Funk Pope(lasituazione), le migliori crew funk della Capitale faranno sudare il dancefloor fino alle 5 del mattino.

 

Non mancherà un'area attrezzata per i breakers, che condiranno la serata con le loro spettacolari evoluzioni.

 

Last but not least, Mokhalabpresenterà il suo "Kromatic Shadow edition 2011: The Show" ed esporrà durante l'evento le 10 grafiche vincitrici della 1° edizione del "Mokhalab Contest", provenienti da tutto il mondo e realizzate su tela per l'occasione.

 

Sabato 17 il soul, l'hip hop e la street culture si incontreranno all'Animal Social Club per un evento imperdibile!

GATE ROMA entra in ferie

Va in vacanza Gate Roma, il programma radiofonico in onda su LifeGate Radio co-prodotto da lasituazione, Xister e Snob.

«Dal punto di vista radiofonico la sfida più grande del Gate Roma è stata quella di dare un’unità ai tanti “mondi” creativi e culturali presenti nel progetto e nel territorio romano in un unico contenitore radiofonico coerente con il suono unico di LifeGate Radio». A parlare è Michele Salvaneschi, supervisore di produzione del Gate Roma, il programma pomeridiano in onda tutti i giorni dal lunedì al venerdì sulle frequenze di LifeGate Radio e conclusosi venerdì 8 luglio.

Un programma realizzato nella Capitale – presso gli studi Snob dello storico rione Trastevere – grazie a Ricola (brand leader nel mondo delle caramelle con essenze naturali) e co-prodotto da Xister, Snob e lasituazione, tre realtà molto attive nel network creativo romano (e non solo). Gate Roma con le voci di Nicola Rumeliotis ed Enzo Abbate ha accompagnato, a partire dal 27 settembre dello scorso anno, il tardo pomeriggio degli ascoltatori di LifeGate Radio con musica, interviste a personaggi della cultura, dello spettacolo e del cinema e si è configurato come contenitore, accogliendo al suo interno due mini programmi, Afrodisia di Mauro Zanda e Costantonopoli di Raffaele Costantino, che hanno arricchito ancor di più questo viaggio radiofonico con pulsazioni africane e novità elettroniche.

lasituazione ha collaborato attivamente alla produzione del progetto anche con i contenuti redazionali di Massimo Andreozzi e Giulia Piccione.

http://www.lifegate.it/it/eco/network/radio/programmi/gateroma/

http://www.xister.com/

http://www.snobproduction.it/

http://www.ricola.it/

WAS! What A Situation Presenta:ANTENNE

 

Was! Presenta: 

ANTENNE Mostra Di Pittura di MARION FORSELL

U-Fm djset  Feat. Dj Kashmir e Mr. Makita

Venerdì 13 Maggio ore 18 @lasituazione Via Casilina 5/e Roma

lasituazione

Collettivo di creatività e produzioni audiovisive in costante ricerca intorno alle forme espressive.
Un luogo di incontro e condivisione.
 
Marion Forrsell
Svedese di origine, dipinge ad Orvieto catturando le vibrazioni del mondo e degli elementi circostanti.
Marion espone per la prima volta fuori dal suo atelier la collezione "Antenne".
 
U-fm
Si ascolta come una radio FM trasmette dall'onda del Web.
Una frequenza che suona nel sito facendo incontrare e scoprire la musica senza confini e senza tempo, le sonorità contemporanee e i grandi classici.

DON JUAN The Gamblin' Hobo

Dopo un lungo travaglio nello studio de lasituazione, siamo orgogliosi di presentarvi il primo album di Don Juan 'The Gamblin' Hobo'. Per essere sempre aggiornati sulle sue date seguitelo su facebook.

Don Juan and The Saguaros

Bio

Don Juan, nato a Roma nel 1979, figlio di padre siciliano e madre messicana, e' cresciuto ascoltando musica roots americana (rock and roll, blues, folk, country) dalla radio e dai dischi dei genitori. Dall'eta' di 18 anni ha cominciato a suonarre la chitarra acustica e a comporre i proprio brani. Essendo un vero e proprio cantautore contemporaneo, e avendo vissuto per piu' di 2 anni tra il Messico e il sud degli Stati uniti, la sua musica unisce testi taglienti e melodie orecchiabili tra arrangiamenti folk neo-tradizionali. Le sue principali ispirazioni musicali risalgono alla storia della musica country-blues americana che va dagli anni ‘50 fino ai '70 (da Hank Williams a The Band, da Bob Dylan a Johnny Cash) fino alle sonorita' contemporanee.Il suo primo album "The Gamblin' Hobo" e' uscito lo scorso aprile. Don Juan e' attivo da anni sulla scena live romana e si esibisce regolarmente nei teatri e nei locali piu' rinomati della capitale (Auditorium Parco della Musica, Circolo degli Artisti, Init) insieme alla sua band "Don Juan & The Saguaros".

Sito web
Il suo primo album “The Gamblin’Hobo” comprendente 9
brani è uscito l’11 marzo 2011.